Sira

Sira
Sira talvella 2012

torstai 9. huhtikuuta 2015

9.4 torstai "siellä toisella puolella"

Lähdettiin Minnan ja Marin kanssa kiertämään "toisen puolen lenkkiä". Lenkille mukaan lähti Sirpa.

Mentiin alkumatka rauhassa ja ihmeteltiin Stakurin könkkäystä. Jossain vaiheessa pikku herran askel parani ja mentiin reippaamminkin, mutta kotiinpäin matkalla taas liike muuttui kummaksi töpöttelyksi.

Sirakin liikkui vähän jäykästi tai jotenkin jäkitti liikettä vastaan. En tiedä, onko nyt jotain jumia jossain, kevätväsymystä tai jotain muuta. Pitää seurailla.

Kokonaismatka: 11,57 km (7,2 mailia)
Kokonaisaika: 2:12:43
Liikkumisaika: 1:55:18
Keskinopeus: 5,23 km/h (3,2 mailia/h)
Keskimääräinen liikkumisnopeus: 6,02 km/h (3,7 mailia/h)
Enimmäisnopeus: 33,34 km/h (20,7 mailia/h)
Keskimääräinen vauhti: 11:28 min/km (18:28 min/maili)
Keskimääräinen liikkumisvauhti: 9:58 min/km (16:03 min/maili)
Nopein vauhti: 1:48 min/km (2:54 min/maili)
Enimmäiskorkeus: 79 m (259 jalkaa)
Vähimmäiskorkeus: 51 m (169 jalkaa)
Saavutettu korkeus: 195 m (639 jalkaa)
Enimmäiskorkeustaso: 12 %
Vähimmäiskorkeustaso: -12 %
-Jenna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti